Diminuer votre anxiétéRetrouver la maîtrise de votre bien-être grâce à un accompagnement personnalisé
Le vivez-vous en ce moment ?
Jugement, conseils, avis de la famille sur ce que vous devriez faire ou non pour aller mieux…
Difficultés à être compris et entendu par votre entourage
Sensation d'être bloqué dans votre situation, sans trouver de solution satisfaisante
Mal-être qui grandit de jour en jour, avec de moins en moins d'énergie et d'envie pour avancer
Impression de devoir montrer une image différente à l'extérieur de ce que vous vivez intérieurement…
Sensation de vide et de solitude.
Vous avez de la valeur et des capacités pour réussir à avancer. Votre intention est peut-être maintenant de tirer un trait définitif ou simplement d'apprendre à vivre avec cette situation difficile en retrouvant un équilibre, pour enfin réussir à aller de l’avant.
Déroulement
Un accompagnement personnalisé et adapté à votre besoin immédiat
Se libérer du trop-plein émotionnel
Evoquer les effets de votre anxiété dans votre quotidien.
Hypnose-coaching : allègement émotionnel (histoire de vie, et situation actuelle).
S'accepter tel que l'on est
Définir votre réalité actuelle en accentuant le côté positif de votre quotidien.
Hypnose-coaching : Trouver le positif et l'intention en soi-même pour avancer.
Booster son énergie
S'autoriser des temps de ressourcements aidant au rééquilibrage de votre mieux-être.
Hypnose-coaching : Redonner du sens à son quotidien durablement.
Avancer sur son chemin
Ajuster vos actions à votre vision intérieure pour la relier à votre réalité.
Hypnose-coaching : Préserver son énergie et l'utiliser efficacement.
Retrouver l'équilibre avec soi-même
Valider que votre quotidien soit en adéquation avec votre ressenti intérieur.
Hypnose-coaching : S'approprier ce qui est juste et le réaliser au quotidien.
Ça s’adresse à vous
- Vous avez pu mettre des mots sur votre situation, compris ce qui avait créé cette situation et rester malgré tout bloqué sans savoir comment agir.
- Vous recherchez des clés et outils personnalisables à appliquer à votre quotidien lorsque votre anxiété se déclenche
- Vous n’en pouvez plus de cette situation qui vous maintient dans un brouillard, un flou sans savoir dans quelle direction vous rendre pour aller vers votre mieux-être.
- Vous êtes prêt(e) à agir concrètement pour reprendre la maîtrise et arrêter de subir ce quotidien qui vous déstabilise constamment.
Important : l''hypnose-coaching ne se substitue en aucun cas à une consultation ou un traitement médical.
La première étape avant d’effectuer des séances d’hypno-coaching :
- Accepter que le pourquoi ne pourra pas régler le problème et que seul le comment vous permettra d’en sortir.
- Intégrer la différence entre l’envie (le résultat que vous voulez atteindre) et le besoin (ce qui bloque votre situation actuelle).
- Être capable de dissocier l’hypnose de spectacle (effet baguette magique) de l’hypnose en cabinet (travail introspectif).