Retrouver un sommeil de qualité en libérant toutes vos inquiétudes à côté de Morlaix !
Envie d'en finir avec les réveils nocturnes, la fatigue dans la journée, l'envie qui diminue ?
Comment améliorer son sommeil ?
En retrouvant l’origine de votre problématique, vous allez pouvoir la décrocher et lui donner un espace et un temps.
En l’ignorant ou en la fuyant vous ne faites que lui donner de la puissance pour se développer et grandir au fil des semaines, mois, années…
Cette difficulté fait partie intégrante de vous-même et est présente pour vous informer ou vous apprendre quelque chose sur vous-même.
Cela produit des effets sur votre vie qui peuvent être néfastes au fil du temps et détourner votre attention de ce qui peut être positif et vous apporter du plaisir, en devenant complètement focalisé sur votre problème.
Votre quotidien devient alors petit à petit anxiogène pour vous-même, mais également pour votre entourage qui finit par s’éloigner petit à petit.
Cela produit des effets sur votre vie qui peuvent être néfastes au fil du temps et détourner votre attention de ce qui peut être vraiment positif et vous apporter du plaisir au quotidien.
Quelles sont vos inquiétudes, ruminations ressenties physiques et mentales qui vous épuisent au fil des jours ?
Les
séances d’hypnoses conversationnelles
Améliorer son sommeil/Diminuer son anxiété ou
perte de poids/grignotages/pulsions ne se substituent en rien à la médecine conventionnelle moderne.
Déroulement du programme personnalisé pour retrouver un sommeil adapté à votre besoin
Se recentrer
- Hypnose : retrouver un état naturel favorisant un bon sommeil.
Établir le lien entre vous et le trouble du sommeil, ce qu’il représente dans votre quotidien.
Libérer le superflu
- Hypnose : prioriser ce qui est essentiel en retrouvant le plaisir au quotidien.
Se détacher des inquiétudes préoccupantes et récurrentes.
Retrouver la maîtrise
- Hypnose : apaiser son ressenti lié à ses difficultés quotidiennes.
Définir son cadre et poser ses limites.
Créer l'équilibre
- Hypnose : avancer librement en ayant l'énergie et le plaisir de vivre pleinement sa journée.
Connaître ses comportements favorisant un mauvais sommeil et se réajuster au fur et à mesure.
Êtes-vous prêt(e) à retrouver un sommeil de qualité ?
Vous êtes prêts à faire preuve de détermination pour obtenir ce que vous avez décidé
Vous êtes prêts à définir vos priorités pour mettre en place votre méthodologie ?
Vous êtes prêts à être honnête avec vous-même en arrêtant de vous donner des excuses
Vous êtes décidé à mettre en place de nouvelles habitudes
Effectuer des séances d'hypnoses conversationnelles peut vous donner l'appui nécessaire permettant l'amélioration de votre sommeil.
Réservez dès maintenant votre
séance individuelle !
Donnez-vous l'autorisation d'être accompagné dans votre quotidien pour retrouver votre bien-être naturel !
Réservez dès à présent votre suivi ponctuel si vous en ressentez le besoin!
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